Poter partecipare ad una sessione di Yoga mattutino è un vero privilegio! Quando ci svegliamo, dopo la notte, lo stato della nostra mente è fresco, e pronto per la giornata, ed il corpo, che è stato fermo per un po’ di ore, ha bisogno di riattivarsi mediante movimenti che lo risveglino gradualmente. Questo è uno…
Dal 29 ottobre al 1 novembre: tre giorni di Yoga e passeggiate fra mare e natura a Varazze
Allo Spazio Anam puoi trovare corsi di Yoga per tutte le esigenze con i nostri qualificati insegnanti. Un ampio e luminoso spazio vicino al centro di Como con parcheggio adiacente. I corsi inizieranno lunedì 9 settembre ed è sempre possibile una lezione di prova. Inoltre sabato 7 settembre e domenica 8 settembre open week end…
23-24 settembre: un fine settimana ricco di Yoga e non solo allo Spazio Anam
1-8 ottobre: una settimana di Yoga, mare, escursioni, buon cibo e prodotti locali nello splendido contesto dell’agriresort Le Ballute
2-3 Giugno – Due giornate all’insegna del sole interiore nella splendida cornice del Lago di Como
Dal 16 al 21 Agosto Yoga e Natura in Agriturismo ad Assisi
Dal 6 al 9 luglio tre giorni di Yoga ed escursioni per tutti ad un’ora da Milano
Percorso di quattro incontri Yoga sugli elementi, il Sabato mattina, dalle 10 alle 12. Terra, la Stabilità. Acqua, la Fluidità. Fuoco, l’Energia e la Forza. Aria, la Leggerezza.